Hypnose beschreibt einen gesamten Prozess. Ein Prozess, zum gezielten Erreichen von Trance und der Bearbeitung Ihres Themas. 

Laut Vera F. Birkenbihl ist das Verhältnis zwischen Unterbewusstsein und Bewusstsein 11 km : 5 mm. Müssten wir es messen, kämen wir auf folgende Lösung. Das Unterbewusstsein ist 11 KM und das Bewusstsein 5 mm lang. Somit ist es ein Verhältnis von 5:11.000.000.

Das Unterbewusstsein nimmt alle Informationen auf. Unser Bewusstsein lediglich, einen Bruchteil davon. 

Alle Automatismen die wir tags- und nachtsüber laufen lassen, wie die tägliche Körperpflege oder das Atmen, übernimmt das Unterbewusstsein. Es ist meistens ein antrainiertes Verhalten. Diese Automatismen sparen unserem Körper enorm Energie. Sie sind im Unterbewusstsein abgespeichert. 

Leider speichert unser Unterbewusstsein auch Informationen ab oder koppelt diese, die unser Leben beeinträchtigen. Zum Beispiel die aufsteigende Panik, beim Anblick einer, 2mm großen, Spinne. Es ist weder förderlich noch angenehm, die Panik zu erleben. Dennoch kann man sie kaum unterdrücken. 

Durch die Hypnose gelingt es diese "falschen" Kopplungen zu entkoppeln.

Als Trance wird ein veränderter Bewusstseinszustand beschrieben. Sie sind gleichzeitig tief entspannt und hochgradig auf eine Sache/Gedanken fokkusiert.

Sie kennen es als AutofahrerIn vermutlich. Sie fahren von A nach B. Bei B angekommen, können Sie sich nicht an die Fahrt erinnern.

Diesen "Zustand" haben Sie auch unter der Dusche, wo bekanntlich die Besten Ideen kreiert werden oder auch kurz nach dem Aufwachen bzw. Einschlafen.

Das Hypnosecoaching startet mit einem ausführlichen Vorgespräch. Ihr Thema und Ihre Zielsetzung werden besprochen. 

Danach erfolgt die Induktion. Die Einleitung der Trance.

Ihr Thema wird bearbeitet, danach werden Sie aus der Trance geführt.

Es erfolgt ein Nachgespräch mit der Planung der nächsten Schritte.

Die Anwendungsbereiche sind vielfältig:

Meine Spezialgebiete:

Kinderhypnose
Rauchstopp
Abnehmen

Diese Themen sind auch veränderbar:

Blockaden lösen
Glaubenssätze auflösen
Motivation steigern
Steigerung des Selbstwertgefühles - Sprechen vor Anderen
körpereigene Ressourcen verwenden um gelassen beim Anblick bestimmter Tiere zu sein
Lernerleichterung
Prüfungsangst
Fingenägel kauen
Bett näßen

uvm.

Das ist abhängig von Ihrem Thema. 

Zwischen 1 und 5 Sitzungen sind möglich.

Sollte das Thema größer sein, finden Sie weiter unten, die Hypnosepakete mit einem vergünstigten. Preis.

Ja, ich biete auch Onlinehypnosen an. Diese finden über Zoom statt. Sie erhalten eine Checkliste für Onlinehypnosen vorab. 

Sie haben die Wahl.

Entweder in den Räumlichkeiten der PRAXTA, 1060 Wien Otto Bauer Gasse, Online über Zoom oder bei Ihnen zu Hause .

Warum bei Ihnen zu Hause? Meine Erfahrung nach, lässt sich der Klient besser auf die Hypnose ein, in seinem gewohnten Umfeld. Daher biete ich, die Hypnosen  auch bei Klienten an.

JA! Nach erfolgtem Erstgespräch  - hier klicken - können Sie sich auch gerne, einen Wochenendtermin vereinbaren.

Grundsätzlich ja! Wichtig ist Ihre Vorstellungskraft. Menschen die gerne Bücher lesen und dieses Buch "erleben", sprechen besonders gut auf den Hypnoseprozess an. Es gibt auch Menschen, ca. 10-15%, welche sehr schwer hypnotisierbar sind.  Skepsis, Ablehnung der Hypnose und Nichtbefolgung der Hypnoseanweisungen erschweren erheblich den Erfolg.

Viele meiner Klienten erleben, in dem Trancezustand, ein körperliches Wohlbefinden. Stresshormone nehmen während der Hypnose ab, Pulsschlag, Atemfrequenz und der Herzschlag verlangsamen sich. Dadurch, gelingt eine sehr tiefe Entspannung.

Das ist ein Mythos der leider immer noch hoch im Kurs steht. 

In Wirklichkeit können Sie sich an alles erinnern. An jedes gesehene Bild, jede Suggestion, alles was ich Ihnen gesagt habe und alles was Sie gefühlt und erlebt haben.

Eines kann ich Ihnen versichern. 

Sie verlieren die Kontrolle nicht. Sie folgen lediglich meinen Anweisungen. Sie haben jederzeit die Kontrolle. Sie kontrollieren Ihre Gedanken und Ihre Gefühle. Sie können auch jederzeit aus der Trance zurückkommen, wenn Sie das möchten. 

NEIN! Hypnose ist ein Prozess und die Trance hilft Ihnen sich zu entspannen. Theoretisch und praktisch ist es auch möglich eine Hypnose mit offenen Augen durchzuführen. Angenehmer ist es mit geschlossenen Augen. Sie sind tiefenentspannt und zugleich hoch konzentriert.

NEIN! Das ist nicht möglich. Ihr Unterbewusstsein übernimmt für Sie die Kontrolle und führt Sie aus der Trance. Die haben eine innerliche Alarmanlage eingebaut die die Trance sofortig unterbricht, wenn etwas in der Umgebung ungewöhnlich erscheint.